Pentru adulți, propunem psihoterapie experiențială — un proces în care nu doar povestim despre experiențe, ci le explorăm în mod activ, cu prezență și deschidere.
Prin tehnici specifice, exerciții și metafore, însoțim fiecare persoană în descoperirea propriilor resurse, pentru a naviga mai autentic prin provocări și pentru a ajunge la o înțelegere mai profundă a sinelui.
Indiferent de vârstă sau de etapa de viață, clinica noastră își propune să fie un reper de stabilitate și încredere — un loc în care fiecare își poate ridica pânzele cu sprijin profesionist, într-un ritm potrivit și într-un cadru în care siguranța și dezvoltarea autentică sunt întotdeauna pe primul plan.
Solicita oferta →
50 minute
250 RON
5 sau 10 sedinte
1100 sau 2000 RON
Programare online Vreau abonament →
50 minute
350 RON
5 sau 10 sedinte
1600 sau 2800 RON
Programare online Vreau abonament →
100 minute
500 RON
5 sau 10 sedinte
2350 sau 4000 RON
Programare online Vreau abonament →
Pentru intrebari adresate specialistilor / consiliere prin mesaje
30 RON / intrebare
Incepe discutia
Grupuri de socializare / dezvoltare personala cu tematica propusa de terapeutul care tine grupul
Este un proces de sprijin emoțional și dezvoltare personală, prin discuții și tehnici terapeutice pentru gestionarea problemelor de viață.
Oricine se confruntă cu stres, anxietate, depresie, conflicte relaționale, traume sau dorința de autocunoaștere.
Durata depinde de obiective și problemă, de la câteva luni până la peste un an. Procesul se încheie treptat, când obiectivele stabilite împreună cu terapeutul sunt atinse și clientul se simte pregătit să continue pe cont propriu.
Discuții ghidate de terapeut despre gânduri, emoții și comportamente, cu scopul identificării și rezolvării problemelor.
În general, 50–60 minute, o dată sau de două ori pe săptămână.
Depinde de problemă și implicare, de la câteva săptămâni până la câteva luni.
Nu, discuți ce te simți pregătit să împărtășești; terapeutul respectă ritmul tău.
Anxietate, depresie, stres, traume, probleme de relație, autocunoaștere sau dezvoltare personală.
Da, poate fi parte din tratamentul complex, adesea combinată cu medicamente și alte intervenții.
Da, oferă tehnici și perspective pentru a face față mai eficient situațiilor dificile.
Da, tot ce spui în ședințe rămâne privat, cu excepția cazurilor legale de siguranță.
Poți discuta deschis sau poți căuta un alt specialist potrivit pentru tine.
Da, terapeuții creează un mediu sigur, fără judecăți și cu respect pentru limitele tale.
Caută recomandări, verifică specializarea și experiența, citește recenzii și, dacă e posibil, programează o ședință de evaluare pentru a vedea dacă există compatibilitate.
Individuală pentru probleme personale intense; de grup pentru sprijin social și experiențe comune.
Variează în funcție de terapeut și oraș; verifică înainte de ședință.
Unele asigurări o acoperă parțial sau integral, depinde de poliță și furnizor.
Ambele sunt posibile; online este convenabil și flexibil, iar în persoană poate fi mai profundă pentru anumite situații.